Contact

Contact rapid

+40 771 517 363

contact@truself.ro

Brașov, Str. Morii nr.54A

Luni - Vineri: 09:00 - 19:00

Formular cerere ofertă

Aici începe înțelegerea de sine.

Consiliere psihologică individuală pentru adulți

Spațiu sigur pentru tine

Când vrei să te înțelegi mai bine.
Să nu mai reacționezi pe pilot automat.
Să alegi conștient cine ești și cum vrei să trăiești.

Cum poți identifica dacă ai nevoie de consiliere?

Când repeți aceleași tipare și nu mai știi cum să ieși din ele
Când emoțiile te copleșesc și reacțiile nu te mai reprezintă
Când relațiile te epuizează sau simți că nu mai știi cine ești în ele
Când vrei să înțelegi ce simți, ce gândești și ce ai nevoie cu adevărat

Aceste sesiuni de consiliere psihologică în Brașov sau online te ajută să-ți regăsești claritatea, direcția și echilibrul interior.

Consilierea psihologică pentru adulți - Cum te poate ajuta?

Consilierea individuală este un spațiu sigur și dedicat ție – un loc unde nu există judecăți sau etichete, doar o oportunitate de a te conecta cu tine însuți. Este momentul în care te poți opri din ritmul cotidian, respira adânc și îți poți asculta gândurile și emoțiile, pentru a înțelege mai bine ce ai nevoie și cum să avansezi.

Înțelegi ce te frământă și de ce
Descoperi tipare de gândire și reacție formate în timp
Clarifici alegeri importante și te conectezi mai autentic cu tine

Este un proces uman și profund – bazat pe dialog psihologic, empatie și ghidare blândă.

Cât durează consilierea și de ce variază?

Cât de eficientă este consilierea psihologică individuală pentru adulți?

Durată:

60 minute

Locație:

fizic (Brașov) sau online, în funcție de ce ți se potrivește

Ritm:

ocazional sau constant – în funcție de nevoia ta

Ce se poate schimba după o sesiune de consiliere?

Îți înțelegi reacțiile fără să te mai critici
Îți clarifici gândurile și emoțiile
Devii mai prezent în relațiile tale
Înveți să iei decizii asumate, nu dictate de frică sau vină
Îți reconstruiești relația cu tine – cu mai multă blândețe și curaj

Este un proces de autocunoaștere și echilibru emoțional, cu impact real în viața ta personală și profesională.

Cine este consilierul psihologic?

Sesiunile de consiliere psihologică sunt oferite de Nicoleta Galiș, psiholog și fondatoare TruSelf.

Cu peste 14 ani de experiență în psihologie, dezvoltare personală și autocunoaștere, lucrez cu oameni care vor să trăiască cu mai multă claritate și înțelegere.

Programează o întâlnire

Consiliere psihologică

Ce urmează?

Dacă simți că a venit momentul să te pui în centru, cu adevărat, scrie-mi.

Ne putem vedea în cabinet (în Brașov) sau online – într-un spațiu sigur, confidențial și empatic.

Hai să lucrăm împreună

Te invit să intri în lumea TruSelf, lumea autocunoașterii, pentru a te descoperi pe tine așa cum ești. Am construit programele în așa fel încât îmbinăm perfect elementele între ele: cognitiv și emoțional, comportamente, deprinderi, creativitate, talent, autenticitate.